Prato principal

Empadão de bacalhau e espinafres

Empadão de bacalhau e espinafres
Preparação: 10 min
Confeção: 20 min
Tempo total: 30 min
Doses: 6
Tipo de prato: Prato principal
Cozinha: Portuguesa
Calorias: 457 kcal

O empadão de bacalhau com espinafres é uma receita perfeita para aqueles dias em que se pretende uma refeição caseira e saborosa, sem grandes complicações.

Lista de compras

Ingredientes

  • 2 postas grandes de bacalhau demolhado
  • 1 kg de batatas
  • 200 g de espinafres frescos
  • 2 colheres de sopa de manteiga
  • 100 ml de leite
  • 1 cebola grande picada
  • 2 dentes de alho picados
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • Sal e pimenta q.b.
  • Noz-moscada q.b.
  • 2 ovos
  • Pão ralado q.b. (opcional)
Passo a passo

Preparação

  1. Coza as batatas em água com sal até estarem bem macias.
  2. Enquanto as batatas cozem, coloque o bacalhau numa panela com água e leve a lume médio.
  3. Assim que começar a ferver, desligue o lume e deixe repousar o bacalhau durante 5 minutos.
  4. Depois, escorra, retire a pele e as espinhas e lasque o bacalhau.
  5. Numa frigideira, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho.
  6. Adicione os espinafres e deixe cozinhar durante 2 a 3 minutos.
  7. Junte o bacalhau lascado, envolva bem e tempere com sal e pimenta a gosto. Reserve.
  8. Escorra as batatas e reduza-as a puré, juntando a manteiga e o leite aos poucos.
  9. Tempere o puré com noz-moscada, sal e pimenta, misturando bem.
  10. Pré-aqueça o forno a 200ºC.
  11. Num tabuleiro, coloque uma camada de puré, espalhe por cima a mistura de bacalhau e espinafres e cubra com o restante puré.
  12. Bata os ovos e pincele o topo do empadão. Se quiser, polvilhe com um pouco de pão ralado.
  13. Leve ao forno durante cerca de 20 minutos.
  14. Retire do forno, deixe repousar alguns minutos e sirva de imediato.
Canal de WhatsApp
As receitas da Outsider, direto no seu telemóvel
Sem grupos, sem confusão — só receitas portuguesas tradicionais, assim que saem. Siga o canal e não perca a próxima.
Seguir o Canal

Gosta das nossas receitas? Adicione a Revista Outsider como fonte preferida no Google e veja mais dos nossos artigos nos seus resultados de pesquisa.

Adicionar como Fonte Preferida